Многие зимой начинают принимать витамины и даже не читают состав средства, которое принимают. Но не многие задумываются, что в это время особенно не хватает витамина Д, который входит далеко не во все витаминные комплексы. Можно, конечно, отдельно принимать рыбий жир, но в жидком виде его принимать неприятно, а в капсулах – тоже не особо удобно, так как приходится глотать капсулы чуть ли не жменями. В аптеке предложили Минисан – средство с витамином Д в таблетках. Таблетки маленькие, принимаются 1 раз в день, при чем таблетку можно проглотить, разжевать или во рту растворить – как угодно. В баночке 100 штук, хватает на все зимнее время. Из очевидного эффекта было замечено: исчезла сонливость и отсутствие настроения, сон стал более крепким, было легче просыпаться по утрам, перестали ныть зубы, болеть суставы, кровоточить десны, не цеплялись простуды, исчезла сухость и шелушение кожи. Не зря во многих странах принято принимать витамин д дополнительно, может поэтому там люди крепче, здоровее и живут дольше.
19.03.15
