купила карнивит. спортом я не занимаюсь, хватает беготни по жизни. принимаю по 3 капсулы утром и 3 после обеда. похудела за месяц на 6 кг. для меня это нормально и больше не надо. ну если еще пару кг. заметила прилив бодрости. реально хочется постоянно что нибудь делать)) дозировку посоветовал знакомый инструктор по фитнесу, сказал что меньше - эффекта никакого почти не будет, больше - тогда надо специально заниматься спортом или фитнесом. вобщем я довольна.
01.08.15