Пила год наза и похудела на 5 кг, это при весе 75 и росте 164 см. Я считаю нечего не делая это хороший вариант, только после пяти кг вес останавливается и нужно начинать заниматься, тогда в комплексе поможет точно, итогом является мой вес 63,500 кг)
02.07.15
